カラダを整えていく事

カフェキネシのスタートセットでアロマをシューっとして、ゆっくりとカラダが整うのを待つ。

自分の意識ではなくて、カラダの声を聴く。

これが、カフェキネシの醍醐味です。

自分の意識にすぐ上がる人もいるし

上がらない人もいますが、それは問題ではありません。

香りを嗅いで、後は自分のカラダにゆだねます。